Viajar en solitario se ha convertido en una tendencia creciente entre personas de todas las edades. Más allá de la aventura y el ocio, esta práctica ofrece beneficios significativos para la autoestima ...

Rosa Domingo, psicóloga especializada en autoestima, ha explicado en el pódcast Focus ON por qué el autoconocimiento es el elemento central para construir una autoestima sólida. La experta sostiene ...