Cet art martial était réservé à l'origine aux gardes du corps de Staline et à la police secrète russe. L'enseignement est basé principalement sur un ensemble de techniques de défense qui permet de ...

Encore assez confidentiel, le systema est un art martial utilisé autrefois par certains groupes des forces spéciales russes. Enseignée à Lannion depuis trois ans, cette pratique est ouverte à tous et ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. « J'ai découvert ce sport sur internet à travers des vidéos », révèle Julien Cabane.

Les frères Dominique et Erik Briec ont présenté, vendredi soir, à la salle Jules-Ferry, l'association baptisée « Systema Finistère » qu'ils viennent de créer à Plonéour-Lanvern. Le systema est un art ...

Renaud Marenda propose des cours de systema trois fois par semaine à la salle de sport au-dessus de la mairie. Avec vingt ans d’expérience en arts martiaux et en boxe anglaise, il entraîne depuis ...

Lorsque Brian Williamson a découvert le Systema, une forme d'art martial russe, il a mis de côté la pratique d'autres styles d'auto-défense pour s'y concentrer et par la suite l'enseigner. Ce contenu ...

Une nouveauté en cette période estivale au club systema de Besançon, avec la reprise anticipée des cours. Ils auront lieu chaque jeudi soir du mois d’août à la salle de l’Aiglon. Accessible à tous, ...

«Les gens sont en recherche d’outils pour améliorer leur quotidien », constate Hervé Hugon. Ancien éducateur spécialisé, ex-footballeur, rugbyman et karatéka, il sait de quoi il parle. Et, depuis une ...

Le club Systema ouvre un cours pour jeunes de 10 à 14 ans. Il reçoit par ailleurs du 11 au 13 février un instructeur venu du Canada, Jason Priest. Puis les 21 et 22 mars, l’association organise un ...

L’association Empreinte de Teillay (Ille-et-Vilaine) propose depuis deux ans des séances de mouvement naturel, de systema et de l’apprentissage de massages. Elle présentait ses projets jeudi 3 juillet ...