Perdre du poids rapidement fait autant envie que cela peut faire peur : la perte sera-t-elle durable ? Sans conséquences pour la santé ? Un nutritionniste répond aux questions que l'on se pose toutes.

Je suis vraiment désespéré, je dois perdre 5 kg, très très rapidement, je vais chez ma belle soeur dans le Périgord ( je vous dis pas l'orgie de bouffe), mais surtout je ne l'ai pas vu depuis 2 ans, ...

Maigrir grâce au sport ne doit pas forcément être dur et compliqué, la preuve avec ce sport “de mamie” souvent négligé, qui ...

Lutter contre la cellulite. La natation et le vélo sont connus pour faire travailler les muscles des cuisses, mais on peut aussi combiner les deux en s’inscrivant à un cours d’ aquabike. Avis à celles ...

Perdre du poids c'est plus facile à dire qu'à faire ! Quel sport faut-il privilégier ? De quelle manière, à quelle fréquence, pendant combien de temps ? le ...

Pour celles qui cherchent à perdre du ventre, il est parfois difficile de trouver la solution la plus adéquate. Rétention d’eau, ballonnement, aérophagie ou excès de masse graisseuse… les raisons sont ...

Selon le Dr. Jimmy Mohamed, il suffirait de changer une simple habitude avant les repas pour perdre jusqu’à 3 kilos sans régime ni sport. Explication de sa méthode. Les fibres des légumes crus ...

Il n'y a pas vraiment de secret, pour perdre du poids, il faut faire du sport. Mais pas n'importe lequel. Et justement, il existe une activité très simple qui ne prend pas longtemps à faire qui est ...

L’heure est à l’austérité. Ça sent de plus en plus les restrictions budgétaires qui vont faire mal aux usagers du système de santé. L’arrivée de Santé Québec n’a rien de rassurant et tout porte à ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus efficace pour maigrir du ventre selon des experts.

Accueil Beauté Brûler 500 calories en une séance : 5 activités physiques à adopter pour mincir rapidement Voici une sélection d’activités physiques permettant de brûler jusqu’à 500 calories par séance ...

Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en contenus éditoriaux et en ...