En las últimas dos décadas, nuestra capacidad de concentración disminuyó drásticamente. Según la psicóloga Gloria Mark, cuando comenzó a estudiar la concentración en 2004, el promedio de tiempo de ...
Mantenerse centrado en tus tareas no siempre es fácil. Está el compañero que siempre habla, la alerta del móvil, ese correo nuevo en la bandeja de entrada... Muchas distracciones atacan tu ...