La leyenda del culturismo y de Classic Physique, CBUM, sigue entrenando con energía en el gimnasio, y esta es su rutina de ...

El pasado 14 de octubre Andrea Duro dio la bienvenida a los 31 años soplando las velas junto a su pareja y amigos. Días después lo celebró por todo lo alto, en una fiesta donde su impresionante ...

Por qué nos hacemos más bajos a medida que envejecemos y cómo frenarlo: las causas y 5 ejercicios fáciles para la postura y ...

Desarrollar una espalda definida y unos brazos fuertes no solo mejora tu estética, sino que también es clave para una postura elegante, prevenir lesiones y sentirte con más energía en tu día a día.

¿Sueles entrenar con regularidad? Si la respuesta es sí, ¿con qué objetivo? Probablemente el de cuidarte y estar saludable así como, por supuesto, mantenerte en forma. Porque sí, reconoce que estás de ...

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El dolor lumbar es el segundo problema de salud crónico más frecuente en España, con una prevalencia del 18,5%, tal y como apunta la Sociedad Valenciana de Reumatología. Además, según sus datos, ...