Ecco una spiegazione semplice delle differenze tra ansia e attacco di panico: Ansia: è una risposta normale e frequente di fronte a situazioni stressanti o minacciose. Si manifesta come preoccupazione, nervosismo, tensione o apprensione. I sintomi possono essere persistenti e durare a lungo, influenzando la vita quotidiana. È spesso collegata a preoccupazioni specifiche o a situazioni che si temono. Attacco di panico: È un episodio improvviso di intensa paura o terrore senza una causa apparente.
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