Courir sur tapis, avant-tout un combat mental ? 🤨 Le coach renommé Jean-Claude Vollmer détaille les bénéfices… et les inconvénients de s’entraîner sur un tapis de course 🏃🏻‍♂️ | RMC Running
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👉 Courir sur le tapis de course est une excellente chose pour perdre du poids ou travailler son cardio. Cependant, il y a des erreurs à éviter afin de ne pas impacter sa séance de musculation. Dans cette vidéo, je t’explique comment bien faire ton cardio lors de ta séance de musculation. Et Merci Christopheuuuur 😁 #musculation #cardio #courir #tapisdecourse #pertedepoids | Primus Training
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