#viralvideo #rodilla | back pain

Un mal movimiento y te puedes quedar con semanas sin jugar!!#futbol #deporte #dolorderodilla #tendonrotuliano #entrenamiento

Cuando los rotadores internos del hombro están demasiado tensos, favorecen que la cabeza del húmero se desplace hacia delante y reduzca el espacio donde trabaja el supraespinoso. Liberar esta musculatura mejora la movilidad, disminuye la compresión sobre el tendón y permite que el manguito rotador estabilice la articulación con menos dolor y mayor eficiencia. #dolordehombro #manguitorotador #supraespinoso #yoga #tendinitisdehombro

Kinesiotape para tendinopatía de Aquiles: cómo ayuda

Glut med tendinopathy I swear will come for every woman at some point. It’s incredibly common during perimenopause and menopause. Perimenopause is the beginning of the change and it’s a zone of chaos for hormones. Tendons don’t love hormone fluctuations: exhibit A - postpartum you. Menopause has a different problem, the low estrogen levels mean we have increased inflammation and our tendons show how estrogen used to help us remodel and heal. So what do you do to treat your glut tendinopathy? Wel