Erste Hilfe bei Armbruch: So reagierst du richtig! 💪🩹 #körperwissen #facts #knochenknacker
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Understanding Arm Injuries: Causes and Treatments
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🔥 Bei einem Armbruch gibt es EINE Sache, die du NIEMALS tun darfst. (Und genau das machen viele als Erstes…) Armverletzung oder Bruch? Dann gilt: Ruhe bewahren und den Arm so wenig wie möglich bewegen. Orientier dich an der PECH-Regel: P – Pause: Nicht bewegen, nicht belasten und ruhig halten! E – Eis: Kühlpack ins Tuch, vorsichtig kühlen – nie direkt auf die Haut. C – Compression: Leichter Verband, wenn keine offene Fraktur. Mit aluderm® Wundauflage Mullbinde. H – Hochlagern: Arm erhöht lagern
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🔥 Bei einem Armbruch gibt es EINE Sache, die du NIEMALS tun darfst…
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Erstversorgung eines Armbruch auf Bergtour – Tutorial (34/43) | LAB ROCK
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