Move Summary: 1.Low-level entry under the opponent’s belly. 2.Push the elbow upward to create space. 3.Opponent reacts with defense. 4.Quickly grab the head and the elbow. 5 Rotate your hips fully and complete the move. Learn wrestling with Coach Mostafa Elbesy 🏆 Contact us on WhatsApp: 201143532080 ده ملخص الحركة: 1.دخول منخفض من تحت بطن اللاعب. 2.دفع الكوع لفوق لفتح مساحة. 3.الخصم يعمل دفاع. 4.بسرعة تمسك الرأس والكوع. 5.تلف الوسط كله وتكمل الحركة تعلم المصارعه مع كوتش مصطفي البيسي توصل معانا

Nessa estampa floral exclusiva, puxada para um rosa queimado delicado, ele é confeccionado na malha Venetia, com aquele toque geladinho que a gente ama. 💕 O transpasse superior com drapeado lateral valoriza a silhueta, enquanto o transpasse fechado da saia traz elegância e discrição. Comprimento abaixo do joelho e peça toda forrada, garantindo conforto e segurança em cada movimento. 🌸 Vestido Milla✨ | Belly Moda

812K views · 14K reactions | Les secrets d’écriture de Fatou Diome !...

Fatou Diome sur L'anonymat chromatique « Être comptée parmi les oies sauvages me va, du moment qu’elles s’envolent, se sauvent des sombres bois. Icare n’a-t-il pas risqué ses ailes par soif de lumière ? Moi, je n’ai qu’une plume, mais je la tiens d’un pélican. Et, quand dansent les loups, elle lustre la lune. En toute nuit, elle ébauche un sourire mauve au jour. Qu’ils me disent ce que leur orgueilleuse et jalouse richesse doit à Mama Africa ! Qu’ils me disent ce que leur chauvine liberté doit à

I Sunk My Boat But Earned $250,000 A Day Catching Lobster - Fishing North Atlantic