Ein paar Einordnungen für euch: Flohsamen haben nicht die gleiche Quellwirkung wie ihre Schale. Es sind zwar Proteine und Fette darin, aber wenn man sie nicht kaut, werden die kaum aufgenommen. Außer zum backen und Kochen wüsste ich keine Verwendung dafür. Aber selbst da wären die Schalen besser. - ➡️ Was diese Kombiballaststoffe betrifft: da ist Inulin drin, Vorsicht bei empfindlichen Darm. 🥃 ich hab nicht wirklich was gegen diese Drinks, man kann sich so ein Getränk aber auch für kleines Geld
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